Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 67,91g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Гороховое Пюре. Snacks/Annat: Печенье Овсяное (Хватайка), Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Батон Нарезной, Останкино Дымовица из Лопатки, Natur Foods Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|