Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 96,58g | Prot: 87,11g | Kolh.: 20,19g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Фермач Печень Говяжья , Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Вареное Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ромкор Сосиски Сливочные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Snacks/Annat: Домик в деревне Сливки 20%, Good Food Миндаль Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenyshkabardak 's vikthistorik
|