Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1382 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 102,34g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Овсяноблин, Мёд, Край Каравай Хлеб Финский, Hame Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Край Каравай Хлеб Финский, Вареное Яйцо, Австралийский Торговый Дом Стейк из Индейки, Макароны Отварные. Middag: Bonduelle Молодая Кукуруза , Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|