Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
470 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 27,80g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Danone Aqua. Lunch: Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Air (Botol). Middag: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Danone Aqua. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bongkahar 's vikthistorik
|