Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
867 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 67,32g | Kolh.: 68,31g.
Frukost: Каша Овсяная Молоко с Водой 1:1, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленое Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ермолино Голубцы. Snacks/Annat: Коровкино Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Молочная Сказка Варенец, Коровкино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|