Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 105,01g | Prot: 76,49g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Perkedel Jagung, Bakwan, Kailan, Buah Kiwi, Alpukat. Lunch: Telur Dadar, Tempe, Tahu Kukus, Pecel. Middag: Silver Queen Coklat. Snacks/Annat: Rebo Kuaci, Nissin Crispy Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggi.sitoresmi 's vikthistorik
|