Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
109,2 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
500 kcal
|
Fett: 7,79g | Prot: 57,18g | Kolh.: 51,89g.
Frukost: Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Onion Flakes, Williams Original Chili Seasoning Mix, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Melba Toast. Middag: Skinless Chicken Breast, Spinach (Drained Solids, Canned). Snacks/Annat: Radishes . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|