Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 103,46g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Smithfield Thick Cut Bacon, Jalapeno Peppers, Cheese, Sweet Onions, Egg, Decaffeinated Coffee, Whole Milk. Lunch: Penne, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Publix Onions. Middag: Brussels Sprouts, Olive Oil , Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Part Skim Mozzarella Cheese, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Marinara Sauce, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Giant Eagle Gourmet Sandwich Rolls. Snacks/Annat: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|