|
-200 грамм
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 118,85g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Банан, Ob Finest Specialty Crackers Goji Berry And Coconut , Ежевика, Coles Tuna Tomato & Basil, Coles Tuna Chunks in Springwater, Макароны Отварные. Lunch: Nutrition Station Garden Salad, Nutrition Station Broccoli With Parmesan, Nutrition Station Lime Basmati Rice, Nutrition Station Honey Glazed Salmon. Middag: Красный Лук, Сыр Фета, Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Nutrition Station Pina Colada Smoothie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenkarussell 's vikthistorik
|