|
redondinho... faltam apenas algumas gramas pra sair da casinha dos 80!
|
80 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
651 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 32,16g | Kolh.: 3,21g.
Frukost: Café, Ovo Mexido, Banha de Porco. Lunch: Banha de Porco, Ovo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|