Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 73,29g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Great Value Sourdough Bread, Egg, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Advocare OmegaPlex, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Probiotic Restore Ultra. Lunch: Chobani Flip Blueberry B-Fast. Middag: Great Value All Natural Sour Cream, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Smithfield Center Cut Pork Chops, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. Snacks/Annat: La Banderita Corn Tortillas, Supremo Queso Chihuahua Rallado. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CoachKitty 's vikthistorik
|