Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1550 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 93,08g | Kolh.: 174,98g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Middag: Ударница Мармелад, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|