Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1978 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 106,53g | Kolh.: 231,64g.
Frukost: Wild California Apricot Ginger Crisps, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Quick Oats. Lunch: Oranges , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sodexo Chicken Marsala. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wild California Apricot Ginger Crisps, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Jimmy John's #6 Vegetarian, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|