Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 80,13g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits. Lunch: Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Starbucks Flat White (Tall). Middag: Lagunitas Lagunitas IPA, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. mer...
|
|
1800 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|