Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
867 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 50,45g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Durazno. Lunch: Garbanzos, Espinacas. Middag: Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Annat: Peras, Melón, Café Instantáneo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|