Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
629 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 44,12g | Kolh.: 67,65g.
Frukost: Biscoito de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife de Fígado. Middag: Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Annat: Diletto Ovomaltine. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leileide da cruz 's vikthistorik
|