Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 63,91g | Kolh.: 193,02g.
Frukost: Magerquark, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter. Lunch: Corny Nussig, Alnatura Babybrei, Magerquark. Middag: Nudeln (Gekocht), Gemüsebrühe, Landvogt Marksklöschen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Annat: Sarotti Eszet Schnitten, Maracuja, Himbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|