Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 54,64g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. Lunch: Перловка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Middag: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Чернослив, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|