Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1322 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 60,34g | Kolh.: 202,52g.
Frukost: Гарнец Мука Кукурузная, Ополье Кефир 1%, Now Omega-3, Яйцо, Сода, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Ополье Сметана 15%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Гречишный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|