Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 75,90g | Kolh.: 190,24g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Варенье. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Печень Говяжья Жареная. Middag: Жареная Картошка, Семга на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Annat: Помело, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|