Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1161 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 82,25g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Galbani Моцарелла, Изюм, Льняные Семена, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Морская Капуста, Кофе, Суп Овощной, Курица Вареная. Middag: Светлое Пиво, Каждый День Таранка Сушеная, Славица Льняное Масло, Творожная Запеканка с Тыквой, Зеленый Чай, Good Food Инжир Сушеный. Snacks/Annat: Бкк Сушка Малютка, Приготовленная Тыква, Киви, Яблоко Зеленое, SPAR Банан, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|