|
😌
|
50,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 18,06g | Prot: 92,95g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Помидорка, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриные Бедрышки. Middag: Energy Pro Протеин Пломбир, Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Помидорка, Салат Айсберг, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|