Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 78,06g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Рот Фронт Конфета Маска, Бургер Кинг Картофель Фри, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Middag: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. mer...
|
|
2485 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|