Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 120,16g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Nestlé Шоколад Горький 70%, Jacobs Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Prosto Крупа Пшено. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|