Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
924 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 38,04g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Epica Йогурт Натуральный. Middag: Шармель Зефир Яблочный. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Semenov_ 's vikthistorik
|