Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 106,77g | Kolh.: 48,62g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Лисички Жареные, Стрелки Чеснока, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Middag: Мандарины, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|