Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1627 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 91,64g | Kolh.: 174,45g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Кранч Ржаной, Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Вода с Лимоном, Мёд. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Кинза, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Виктория Котлета Морковная. Middag: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Миндаль, Русское Море Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|