Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 169,91g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|