Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
893 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 35,72g | Kolh.: 159,52g.
Frukost: Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, Вермишель, Куриный Бульон. Middag: Помело, Помело. Snacks/Annat: Помело, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Сыр Голландский, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|