Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1786 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 119,58g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Кофе, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Prime Star Сандвич "Классический". Middag: Сыр Маасдам, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Тунца От Бренд-Шефа. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Просто Азбука Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|