Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 75,43g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Каждый День Кешью Необжаренный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Everyday Протеиновый Батончик. Middag: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|