Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 84,60g | Kolh.: 191,44g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Чай, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Tess Зеленый Чай, Конфета, Куриные Голени с Кожей, Оливье с Курицей, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Sole del Mattino Овсяный Напиток с Кальцием, Клементины. mer...
|
Ökar 22,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|