Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 133,64g | Kolh.: 172,01g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Шоколад Dark 72 Swiss Prestige. Lunch: Мираторг Котлеты из Говядины, Мистраль Гречка, Кухмастер Соус Ткемали. Middag: ТД-Холдинг Ячка, Сельдь Соленая, Творог (Обезжиренный), Чай. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог Вкусный День, Яблоко Желтое, Банан, Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|