Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 99,49g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. Middag: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Annat: Рис Вареный, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|