Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1488 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 69,91g | Kolh.: 176,96g.
Frukost: Оладьи, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Компот Ягодный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Харчо. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|