Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 43,49g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Кофе, Активия Йогурт, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Краски лета Американская Смесь, Гречка с Тушенкой. Middag: Чернослив, Киви, Активия Йогурт. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|