Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
2300 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 87,49g | Kolh.: 402,79g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, НЕВА Зефир. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Капустный Салат, Maltagliati Спагетти. Middag: Maltagliati Chifferini, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|