Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 151,23g | Kolh.: 69,79g.
Frukost: 365 Дней Арахис Необжаренный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Сыробогатов Король Сыров , Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|