Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 54,37g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес (Овсяные Хлопья). Lunch: Диетическая Курочка, Помидоры. Middag: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Тилапия в Духовке. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Киви. mer...
|
|
1072 kcal
|
Träning:
Массажный хулахуп - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|