Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1161 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 67,13g | Kolh.: 93,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебец, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Гречка с Мясом. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|