Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 57,56g | Kolh.: 111,84g.
Frukost: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Жареное Яйцо, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Хлеб Стимул, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофель Отварной. Middag: Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец, Calve Соус для Рыбы Тартар, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Сливочное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|