Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2012
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 108,82g | Prot: 74,81g | Kolh.: 42,84g.
Frukost: Water (Bottled), atkins shake. Lunch: water, Ham Roll Ups, basil, extra virgin olive oil, Fresh Mozzarella, Grape Tomatoes. Middag: squash, vinegar, salad, zucchini, water, extra virgin olive oil, butter, Salmon. Snacks/Annat: Mocha Fluff, water. mer...
|
|
3801 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Stående - 1 timme, Sittande - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 4 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 26 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|