Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 45,91g | Kolh.: 309,70g.
Frukost: Ашан Помидор, Дикси Ржаной Хлеб, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Ашан Огурец, Магнит Киви, Ашан Помидор, Прозапас Рис Краснодарский, Помидорка Томатная Паста, Окей Перец Красный, Banana, Oatmeal, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Ашан Помидор, Дон Густо Спагетти, Ашан Лук, Помидорка Томатная Паста, Окей Перец Красный. Middag: Дон Густо Рис. Snacks/Annat: Лента Миндаль, Мааг Кешью , Магнит Яблоко, Магнит Киви, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Каждый День Орехи. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|