Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 78,33g | Kolh.: 63,81g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Фрутоняня Пюре из Яблок, Молочная Сказка Варенец, Творог 5%. Snacks/Annat: Салат с Черносливом и Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|