|
Monday 34 days bday
1,600 calories
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 75,25g | Kolh.: 160,19g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Clover Farms 1% Lowfat Milk. Lunch: Olive Oil , Parmesan Cheese (Grated) , Penne. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Campbell's Well Yes! Chicken Noodle Soup. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|