Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 84,71g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Укроп. Middag: Бабушкино Лукошко Брокколи, От Мартина Семечки с Морской Солью, Помидоры, Камбала, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кефир 1%, Яблоко Голден, Камбала, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia.Kulachkova 's vikthistorik
|