Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1877 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 133,93g | Kolh.: 234,32g.
Frukost: Andatti Café Cafetera, Hellmann's Mayonesa Light, Similares Zero-Carb Protein, Queso Panela, Coffee-Mate Crema para Café, Plátano, Sara Lee Pan Multigrano, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Splenda Endulzante sin Calorías. Lunch: Bolillo, La Moderna Spaghetti con Crema, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lentejas. Middag: Herbalife Malteada, Fresas, Piña, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Snacks/Annat: Karate Cacahuates Japoneses, Aladino Crema de Cacahuate, Sara Lee Delightful. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|