Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
42,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 64,35g | Kolh.: 173,79g.
Frukost: Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде, Мандарины. Lunch: Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Вятушка Молоко 2%, Зеленое Яблоко, Киви, Творог (Обезжиренный). mer...
|
|
1145 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|