Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1578 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 79,71g | Kolh.: 185,95g.
Frukost: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Окей Манго, Киви, Клубника, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Middag: Hipp Нежные Овощи с Телятиной, Запеченные или Жареные Креветки, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|