Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1630 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 60,16g | Kolh.: 188,61g.
Frukost: Чай, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Краски лета Суп с Цветной Капустой. Middag: Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленое Яблоко, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|